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在冬季的时候特别寒冷干燥，所以在这时候我们最需要注意的的一点就是御寒保暖，这样也是我们健康养生的关键，那么具体应该怎么做才能帮助我们有效的御寒保暖，这是现在很多人...

2020-04-22

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泡脚基本有两种方法：单一用热水泡脚和中药泡脚。热水泡脚能起到加速血液循环、通气血、放松助眠的保健作用。不过，泡脚看起来简单，却大有学问，泡脚方法的选择也要因人而异...

2020-04-17

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