山药含有多种微量元素以及维生素,有很好的保健养生功效,老年人有心血疾病的,不如多吃山药,有效的预防疾病的,今天小编为大家推荐爱吃的拔丝山药,爱吃美食的朋友跟小编一起来做甜品吧。
拔丝山药的做法:一
主料:山药(适量)、绵白糖(适量)。
调料:生粉(适量)、植物油(适量)。
厨具:平底锅、炒锅。
材料:山药、绵白糖。
辅料:生粉、植物油。
做法
1、山药去皮切滚刀块。(最好带一次性手套,防止粘液刺激皮肤过敏。)
2、用清水泡洗山药块,沥干水分。
3、拍上少许生粉。
4、锅置火上加适量油烧至7成热,逐一下入山药块。
5、炸至脆硬时捞起沥油。(喜欢面口的可复炸至金黄色捞出。)
6、盘内抹少油防粘。
7、另起锅加入植物油、绵白糖,比例为1:3.
8、小火不停的搅动。

9、待糖溶解,继续搅拌。
10、待糖浆变稀,色泽淡黄。(千万不能温度高了,就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了。)
11、迅速放入炸好的山药块。
12、关火翻炒均匀即可。
拔丝山药的做法:二
主料:山药500克。
调料:猪油(炼制)50克、冰糖50克、芝麻5克,各适量。
做法
1.山药刮去皮切滚刀块。
2.冰糖碾碎成面儿。
3.菜盘中涂上少许油。
4.勺内注入油烧至五成热,放入山药炸至金黄皮脆里熟,倒入漏勺内。

5.勺内留油少许,放入冰糖面儿和一调匙清水,加桂花卤2克熬糖。
6.在制作拔丝山药的时候一定要掌握火候,这点很重要,待糖汁表面的大气泡变小,糖色开始变微微有点浅红色时,马上将炸过的山药倒入勺中搅动,用糖汁将山药包均,倒入涂油的盘中,迅速上席即可。
7.另上凉开水一小碗。
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