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夏季祛湿健脾九妙招

夏季祛湿健脾九妙招

夏天是一年四季中最容易染上湿气的季节,如果不好好防湿,人体就会容易湿气重造成身体浮肿,大便粘滞等问题。因此,夏季防湿是关键。如何在夏季谨防湿气入体呢?下面为大家介...
2020-06-19
沙姜的功效与作用 沙姜能祛湿散寒?

沙姜的功效与作用 沙姜能祛湿散寒?

沙姜又名山奈,是姜科植物沙姜的根茎部分,通常是作为调味料食用。沙姜富含丰富的维生素和大量的微量元素,今天我们就来介绍沙姜的功效与作用。 沙姜的功效与作用 1.促进消化...
2020-06-05
湿气太重有什么症状?男人体内湿气重怎样祛除?

湿气太重有什么症状?男人体内湿气重怎样祛除?

体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。 正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内...
2020-05-28
高温湿热的小满时节 日常养生要从祛湿开始

高温湿热的小满时节 日常养生要从祛湿开始

小满时节,气温明显增高,我国大部分地区已经进入气候意义上的夏季。气温升高的同时,雨水也逐渐增多,正如民谚所说:小满小满,江满河满。小满时节高温多雨,冷暖交汇频繁,...
2020-05-27
哪些食物可以祛湿排毒

哪些食物可以祛湿排毒

因为南北地域的差异,北方干燥,南方湿润,常期生活在南方,如果湿气太重,可能会影响到人们的健康,秋冬季人体最怕的就是湿邪,如何祛湿排毒是很关键的,那么,吃什么可以祛...
2020-05-22
祛湿气最好的方法

祛湿气最好的方法

湿气是导致很多人大便粘马桶的元凶。当然,湿气对人体的影响远不止这一点,在早上刷牙恶心干呕,早起面容憔悴,感觉口干口苦等等,这些都可能是湿气重引起的,并且湿气越重,...
1970-01-01
春季养生先 祛湿 常见6大祛湿宝 为健康早知

春季养生先 祛湿 常见6大祛湿宝 为健康早知

很多人会选择在春天的时候来进行身体的祛湿,身体湿气过重,会导致人体经常出现疲倦、犯困、食欲不好、身体不适。中医经常建议大家春天和夏天的时候,帮助身体排湿。很多人会...
2020-04-22
春天如何祛湿 春天祛湿的方法

春天如何祛湿 春天祛湿的方法

春天,天气逐渐变暖,而阴雨天却增多,导致湿气比较重。湿气对人的健康也是有影响的,湿气是六邪(风寒暑湿燥火)当中最难除去的...
2020-03-03
女性祛湿吃什么好 女性祛湿的食物推荐

女性祛湿吃什么好 女性祛湿的食物推荐

南方的环境非常潮湿,气候潮湿、阴冷、反复多变,因此身体的湿气容易排不出去,尤其是女性,容易被邪湿入侵...
2020-01-08
祛湿气的粥有哪些 哪些粥对祛湿气有利

祛湿气的粥有哪些 哪些粥对祛湿气有利

在生活中,很多人都有湿气重的问题。身体湿气重的话就会出现各种不舒服的症状,比如容易流口水,皮肤出油,容易疲倦等表现。...
2020-01-08
祛湿的食物有哪些 祛湿的食物推荐

祛湿的食物有哪些 祛湿的食物推荐

体内有湿气,千万不可轻视,一旦身体有了湿气,我们的免疫力就会下降,受到各种疾病的入侵,并且湿气重会导致皮肤出油,容易疲倦,消化不良等问题...
2020-01-08
喝什么粥可以祛湿 祛湿粥的做法大全

喝什么粥可以祛湿 祛湿粥的做法大全

冬天如果雨水多的话身体湿气就比较重,那么,湿气怎么去除?其实喝粥就可以去湿气...
2019-12-31
什么是四神汤 健脾祛湿的四神汤配方

什么是四神汤 健脾祛湿的四神汤配方

那么什么是四神汤呢?四神汤由芡实、茯苓、山药和莲子四味药组成,具有健脾、养颜、清火、利尿等诸多作用。...
2019-12-03
怎么吃能健脾祛湿 秘制配方健脾祛湿效果好

怎么吃能健脾祛湿 秘制配方健脾祛湿效果好

清补凉是一道很出名的汤品,在中国的南方很常见,要知道清补凉的配方很随意,可以根据食用者的情况选用不同的清补凉。...
2019-11-26
湿气重就吃三道食疗方 祛湿效果很不错

湿气重就吃三道食疗方 祛湿效果很不错

身体的疾病在不经意之间就会出现,湿气重就是其中的一种类型,那么我们知道在日常的生活中哪些原因是会导致我们体内有湿气的...
2019-10-21
夏末初秋湿气重怎么办 夏末初秋湿气重如何祛湿

夏末初秋湿气重怎么办 夏末初秋湿气重如何祛湿

初秋的时候是一年中湿气最重的时候,湿气重会给我们的身体健康带来很多的负面影响...
2019-10-08
秋季如何祛湿排毒 秋季祛湿靓汤推荐

秋季如何祛湿排毒 秋季祛湿靓汤推荐

所谓的湿气就是体力的毒没有排出来,经常饮用汤...
2019-09-27
中药可以泡澡驱寒吗 驱寒祛湿中药有哪些

中药可以泡澡驱寒吗 驱寒祛湿中药有哪些

许多人发现身上有股寒气,身体发冷等现象,不过想要去除体内湿气单靠热水泡澡肯定是不行的,最好是在里面加上点东西...
2019-09-12
家常去湿清热汤的做法 清热祛湿汤的做法

家常去湿清热汤的做法 清热祛湿汤的做法

体内有湿气的话,从有气无力到胃口变差,这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。祛湿汤食谱不仅可以清热祛湿,而且具有减肥养生功效,美味而不腻。...
2019-09-09
湿气太重喝什么汤调理 去除体内湿气重祛湿汤

湿气太重喝什么汤调理 去除体内湿气重祛湿汤

体内湿气重时,人会感觉困倦、身体四肢沉重、少食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象...
2019-09-06