土形人雨水养生要点

发布时间:2021-05-10   来源:四季养生网    
字号:

土形人体貌特征:

土形人的三大特征:土形人有三短的特征,身材短(尺寸并不一定真的短,只是胖让身材显得短),脖子短,手指短。

土形人肤色偏黄,头大面圆,肩背丰满,有福之相。

土形人性格特征:

土形人相对比较安静,不喜欢叽叽喳喳闹腾个没完。他们对人和善、友好,不喜欢争名逐利。对人、对生活都不是特挑剔,人缘非常好,朋友圈很稳定。土形人性情慵懒,开拓心、进取心不是很强,很容易满足现状。土形人象土一样稳定,富有包容心,对人专一,工作上不喜欢频繁跳槽。

土形人典型代表:

看过《水浒传》的人应该知道,花和尚鲁智深就是典型的土形人。

土形人雨水养生要点:健脾祛湿

土形人相对不能耐受春季勿冷勿热的天气,容易患感冒等疾病,故土形人在起居方面,尤其要注意根据天气变化适时添减衣服,做到“春捂”以适应春天的生发之气。

在精神调养方面,要做到乐观向上,心胸开阔,保持乐观的情绪。

在饮食方面,土形人要做到在疏肝健脾的基础上,适当多服一些健脾祛湿的食物或药食两用之品,如鸡肉、猪肉、荠菜、苘蒿、萝卜、荷叶、法夏、陈皮、春砂仁等。

药膳可以选择淮山半夏饮:淮山30克,清半夏10克,白糖适量。上两味洗净,同入砂锅,加清水1000ml,大火煮沸,小火煎煮半小时,去渣取汁,调入白糖即成。有培补脾胃,健胃去湿的功效。

    养生知识
    中医养生
    健康疾病
    食膳养生