哪些人群吃月饼需谨慎？

还有几天中秋节就要到了，又到了炫月饼的季节了，朋友圈依然被月饼各种刷屏，甜的、咸的、麻辣的，五仁的、豆沙的、冰糖的、白果的、肉松的、蛋黄的，黄色的、绿色的、红色的，广式月饼、苏式月饼、港式月饼、滇式月饼、台式月饼，小编看的眼花缭乱，口水横飞……

4.高血压、高血脂、冠心病患者。此类患者更加的不能多吃月饼，因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞；

5.婴幼儿。消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食；

6.老年人。消化吸收能力较差，多食会加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。最好一天只吃一块月饼，并分几次把它吃完。

如何正确的吃月饼？

1.要适量品尝，不宜多食。一次大量食用，由于月饼中脂肪和糖的含量很高，轻者导致恶心呕吐、厌食纳呆、消化不良，重者诱发胆绞痛、急性胰腺炎，甚至导致胃的扩张。

2.月饼不宜空腹吃，不宜当早点。食用月饼的时间建议：午睡起来或晚饭后1小时，当作点心每次吃四分之一块。

3.患有反流性食管炎、消化性溃疡、消化不良、吸收不良综合症、胆囊炎、胆结石、胰腺炎者，吃月饼要特别谨慎。处于消化性溃疡、胆囊炎、胰腺炎急性发作期、活动期者，则需要严格禁食月饼。

4.品尝月饼不宜搭配冷的食物，比如凉的啤酒、可乐、雪碧、冰棍、酸奶、瓜果等等。月饼甘甜油腻，遇热则"化"（消化），遇冷则"凝"（积滞），容易导致恶心、厌食、腹痛、腹泻等胃肠道症状。

5.要选购正规厂家生产，无超标食品添加剂、在有效期内的安全卫生的产品。安全没有保障的就不要购买，否则，如果食入污染、变质的月饼，就容易导致食物中毒，使人患急性胃肠炎，对人的身体造成损害。