黑芝麻糊有什么功效 可美容保健养颜

黑芝麻糊的作用

黑芝麻又称胡麻子、脂麻。性平，味甘。

医疗保健中有补肝肾，益精血，润肠燥。

用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘。

黑芝麻保健养颜

在我国，迄今为止，根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。

黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。

可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳。

皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少。

据营养学家科学分析

每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克。

磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸。

棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。

正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。

护肤美肤

黑芝麻糊在美容方面那更是不可或缺的，芝麻中的维生素E。

在护肤美肤中能促进人体对维生素A的利用，可与维生素C起协同作用。

保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染。

对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而改善、维护皮肤的弹性。

促进皮肤内的血液循环，有营养物质、有水分，皮肤当然柔嫩和光泽。

常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑，有习惯性便秘的人。

肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。

芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。

利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。

医学功能

黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。

中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效。

适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。

黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳!