阴市(Yīnshì)穴 - 腿部穴位_阴市穴在哪里？

导读：阴市(Yīnshì)穴，现代常用于治疗下肢瘫痪、膝关节及周围软组织病变等。配阳陵泉、犊鼻、足三里主治膝腿冷痛、无力。

【 穴位图】

【所属经络】

足阳明胃经

【取穴法】

正坐屈膝。先画出髂前上棘与髌底外侧端的连线，再于膝盖外上缘沿此线直上量4横指，按压有痛感处，即为本穴。

【阴市穴名解】

1、阴市。阴，水也。市，聚散之地。该穴名意指胃经的地部经水在此汇合。本穴物质为髀关传来的地部经水，为脾土外渗之水，因本穴处肉之陷，经水在此汇合之状，故名。

2、阴鼎。阴，水也。鼎，炉鼎也。阴鼎名意指胃经的地部经水在此汇合且不断气化。本穴物质为髀关传来的地部经水，经水在此为汇合之状，因受脾土所传之热，地部经水不断气化，故名阴鼎。

【阴市穴的准确位置】

定位：在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。

解剖：浅层布有股神经前皮支和股外侧皮神经。深层有旋股外侧动、静脉的降支和股神经肌支。

【按摩阴市穴位的作用】

主治：腹胀，腹痛;腰膝痿痹，屈伸不利。

功效：汇聚上源经水回流胃经。

操作：直刺1~1.5寸。

【阴市穴穴位配伍】

配足三里穴、血海穴、阴市穴、阳陵泉穴、髀关穴、伏兔穴、丰隆穴治中风下肢不遂、小儿麻痹等;

配委中穴、足三里穴治两膝红肿疼痛;

配足三里、阳陵泉治腿膝痿痹。