关元俞(Guānyuánshū)穴 - 腹部穴位_关元俞穴在哪里？

导读：关元俞(Guānyuánshū)穴，现代常用于治疗肠炎、阳痿、膀胱炎、慢性盆腔炎、腰肌劳损等。配膀胱俞主治腰痛。

【穴位图】

【所属经络】

足太阳膀胱经

【取穴法】

第1步：正坐或俯卧位;

第2步：两侧骨盆最高点(髂嵴最高点)连线与后正中线的交点处，为第4腰椎棘突;

第3步：从第4腰椎棘突垂直往下推1个椎体，即是第5腰椎棘突;

第4步：在第5腰椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸)，即为本穴。

【位置】

在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。

【功效】

具有培补元气，调理下焦的功效。

【主治】

关元俞主治少腹、前阴及局部疾患：如少腹，前阴及局部疾患，如腹胀肠鸣，泄泻痢疾，腰痛，遗尿，尿闭，疝气，消渴，妇人瘕聚，腹胀，泄泻，小便不利，小便频数或不利，痢疾，膀胱炎，现代又多用关元俞治疗慢性肠炎，盆腔炎，腰部软组织损伤，贫血，糖尿病，慢性肠炎，阳痿，尿潴留，慢性盆腔炎，痛经等。

【方例】

关元俞配关元、复溜，有固本培元补肾的作用，主治腰痛，遗尿，贫血。

关元俞配中极、水道，有清热除湿，调理下焦的作用，主治小便不利。

关元俞配肾俞、关元，治腹痛。

关元俞配肾俞、中极、血海、三阴交，治慢性出血性妇科病。

关元俞配环跳、承山、阳陵泉、委中，治下肢酸软无力

【刺灸法】

直刺0.8～l.2寸。