束骨(Shùgǔ)穴 - 足底穴位_束骨穴在哪里？

导读：束骨(Shùgǔ)穴，现代常用于治疗高血压、神经性头痛、腓肠肌痉挛等。配风池、百会、印堂、太冲主治头痛;配风池、天柱、后溪主治项强;配大肠俞、腰阳关、委中、昆仑主治腰腿痛。

【穴位图】

【所属经络】

足太阳膀胱经

【取穴法】

正坐垂足或仰卧。在足小指与足掌所构成的关节(第5跖趾关节)后方掌背交界线处(即赤白肉际)可触及一凹陷，按压有酸胀感，即为本穴。

【特定穴】

输穴

【束骨穴的准确位置】

定位：在足小趾外侧，本节后陷者中。

解剖：在小趾外展肌下方;有第四趾跖侧总动、静脉;布有第四趾跖侧神经及足背外侧皮神经。

【按摩束骨穴位的作用】

主治：头痛，目眩，目赤痛，耳聋，项强，癫狂，痈疽，腰背痛，下肢后侧痛。

功效：疏经活络，散风清热，清利头目。

操作：直刺0.3～0.5寸。艾炷灸3～5壮，或艾条灸5～10分钟。

【束骨穴穴位配伍】

束骨穴配肾俞穴、太冲穴治目眩。