至阴(Zhìyīn)穴 - 足底穴位_至阴穴在哪里？

导读：至阴(Zhìyīn)穴，现代常用于治疗胎位不正、神经性头痛等。艾灸至阴矫正胎位成功率较高。

【穴位图】

【所属经络】

足太阳膀胱经

【取穴法】

在足小趾外侧，由足小趾趾甲外侧缘(即掌背交界线，又称赤白肉际)与下缘各作一垂线之交点处，即为本穴。

【特定穴】

井穴

【至阴穴的准确位置】

定位：至阴穴属于足太阳膀胱经。至阴穴位于人体的足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

解剖：有趾背动脉及趾跖侧固有动脉形成的动脉网;布有趾跖侧固有神经及足背外侧皮神经。

【按摩至阴穴的作用】

主治：①胎位不正，滞产。

②头痛，目痛，鼻塞，鼻衄。

操作：浅刺0.1寸;胎位不正用灸法。

临床运用：现代常用于治疗胎位不正、神经性头痛等。艾灸至阴矫正胎位，成功率较高。