冬季萝卜汤怎么做 冬季萝卜汤的做法大全

发布时间:2019-12-05   来源:四季养生网    
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在日常生活中,很多人都喜欢吃萝卜,萝卜的营养价值极高,口感清甜,还具有补血的功效,那么冬季萝卜汤怎么做及冬季萝卜汤的做法大全,下面小编会给大家做详细介绍。

牛肉丸白萝卜汤

材料:白萝卜300g、猪瘦肉100g、牛肉丸100g、香菇50g、油适量、盐适量、姜适量、生抽适量、小葱适量。

做法:

1、白萝卜去去皮后切片。

2、猪瘦肉切丝。

3、香菇提前泡发洗净,备好牛肉丸。

4、锅中倒入适量水把瘦肉放入煮。

5、香菇也倒入锅中。

6、牛肉丸直接倒入锅中。

7、加入几个姜。

8、待锅中水开把白萝卜片倒入锅中。

9、盖上锅盖大火煮开后改小火煮至白萝卜熟透软烂。

10、加入适量盐调味。

11、淋少许生抽。

12、切碎的葱花倒入锅中,开锅即可关火。

 

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火腿骨海鲜白萝卜汤

材料:火腿骨800g、淡菜10个、花蛤干10个、白萝卜300g、葱适量、姜适量、蒜苗适量、盐适量。

做法:

1、调火腿骨高汤:将火腿骨清洗干净,放入冷水锅里面。

2、大火烧开,瓢去浮沫,放入葱姜,小火煮1小时备用。

3、从2中舀出一大碗汤(半小锅汤),如果很油加点水。

4、将泡好的淡菜和花蛤投入,大火煮开,小火二十分钟左右。

5、将白萝卜切大块。

6、投入煮软,即可。

7、盛入各人的碗里,撒上胡椒和自家的蒜苗。

 

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墨鱼白萝卜汤

材料:鸡骨架250g、墨鱼干100g、白萝卜400g、姜50g、盐5g。

做法:

1、鸡架洗净,用水焯过去掉血水备用;墨鱼干取下所需分量洗净。

2、白萝卜去皮切成大小一致的条状;墨鱼干切成小块;姜切成片状备用。

3、把备好的所有材料放进干净的高压锅,进入清水,以淹没材料为准,习惯的话可以加多点。大火烧到气阀出气时,转换成小火。

4、小火20分钟后,等气都放完后,打开加入盐即可。

 

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砂锅鲫鱼白萝卜汤

材料:鲫鱼620g、白萝卜550g、盐适量、姜10g、枸杞子10粒、油适量。

做法:

1、鲫鱼去内脏、去鳞,清洗干净,白萝卜、姜洗净备用。

2、鲫鱼用厨房纸擦干,平底锅中加少许油,放入鲫鱼煎制。

3、两面煎到金黄色后盛出,用厨房纸吸取油备用。

4、白萝卜切成丝,平铺在砂锅底部。

5、放上煎好的鲫鱼,一次注入足量的清水,大火烧开后,小火熬制。

6、小火熬制1个小时,汤熬成奶白色时,加入盐、枸杞,再熬5分钟即可。

 

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