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冬季怎么保暖双脚？做好这4件事可让你温暖过冬天

冬季怎么保暖双脚？做好这4件事可让你温暖过冬天

从中医的角度上来说，立冬之后就应该做好保暖措施，脚又被称为人体的第二心脏，虽然离着心脏最远，但是支撑着整个身体...
2021-05-12
冬季易高发三种病 中老年人一定要做好防护措施

冬季易高发三种病 中老年人一定要做好防护措施

冬季来临，天气寒冷，人们的抵抗力下降，许多疾病就会“趁虚而入”，尤其是咽喉炎、感冒和心脑血管这三种常见病，这时...
2021-05-12
冬季这3个原因会导致嘴上起泡 2点帮你来解决

冬季这3个原因会导致嘴上起泡 2点帮你来解决

寒冷的冬季由于气候寒冷和干燥，平时饮食结构应该发生一些变化，这个时候很多人都会吃一些燥热的食物，这样很容易导致...
2021-05-12
冬季泡脚应该注意什么？7个注意事项一定要牢记

冬季泡脚应该注意什么？7个注意事项一定要牢记

泡脚也是非常有讲究的，像是使用什么样的泡脚盆对身体好，以及一些注意事项是什么，对这一方面有不了解的朋友们，一起...
2021-05-12
冬天为什么要多喝白开水？冬季吃哪些食物最养生

冬天为什么要多喝白开水？冬季吃哪些食物最养生

最近的天气越来越寒冷了，很多人都会出现胃部不适的症状，这个时候都会选择一些养胃的食物来吃。在我们的生活中养胃的...
2021-05-12
冬季怕冷怎么办？4个小妙招帮你来应对

冬季怕冷怎么办？4个小妙招帮你来应对

有很多人在冬天都特别的怕冷，这个情况和每个人的身体状况有直接联系，很多人的体制比较弱就会导致怕冷怕热的情况出现...
2021-05-12
初冬如何养胃？5个养胃小妙招帮你养出健康胃

初冬如何养胃？5个养胃小妙招帮你养出健康胃

初冬季节马上来临，天气比较凉，现在正是养身体的时候，在进行进补的时候，大家一定要把自己的胃养好，这样才能更好的...
2021-05-12
冬季养生进补大有讲究 这5类人群千万别乱进补

冬季养生进补大有讲究 这5类人群千万别乱进补

现在人们的养生意识越来越强，想通过保健品的方式为身体补充营养，但是有一部分人群只要吃了保健品就会上火，从中医的...
2021-05-12
初冬容易出现亚健康症状？教你3招初冬怎么养肺

初冬容易出现亚健康症状？教你3招初冬怎么养肺

中医认为我们的五脏六腑都有对应着的各种季节，应该根据不同的季节来对身体进行滋补和养护，例如春天适合养肝，夏天适...
2021-05-12
冬季总头晕怎么回事？有可能是这4个因素在作怪

冬季总头晕怎么回事？有可能是这4个因素在作怪

很多人在冬季都会出现头晕目眩的状况。但是，多数人对此种状况都不会放在心上。其实，他们的这种做法是非常危险的，如...
2021-05-12
冬季赖床有哪些危害？三招克服赖床

冬季赖床有哪些危害？三招克服赖床

冬季，在这个最寒冷的季节，人们对床的依赖性特别重，人的新陈代谢也会变缓慢，怎么睡都睡不够，于是越睡越久，可能有...
2021-05-12
冬天感冒了怎么办？5个快速缓解鼻塞的方法

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感冒是常见的疾病之一，导致感冒的原因有很多，感冒的类型也不少，那么冬天感冒了怎么办？冬天快速缓解鼻塞的方法。下...
2021-05-12
冬天养肾吃什么？6种食物补肾益气

冬天养肾吃什么？6种食物补肾益气

生活条件好了，可人的健康状况却恶化了，各种亚健康问题频出，肾不好的人大有人在。肾不好怎么办呢？冬天怎么进补比较...
2021-05-12
冬天养生应该怎么做？五个养生方法要掌握

冬天养生应该怎么做？五个养生方法要掌握

冬天，此时寒潮南下频繁，是中国大部分地区一年中的寒冷时期。在冬天，不仅是防寒保暖的重要时期，也是养生保健的最佳...
2021-05-12
冬季如何养生？增强御寒抵抗力要注意这些

冬季如何养生？增强御寒抵抗力要注意这些

寒冷是大部分人对冬季最直观的认识。冬天寒潮频繁南下，湿冷的北风不仅让人手脚冰凉，还容易引起感冒发烧、关节疼痛、...
2021-05-12
在冬天养胃护胃要吃什么样的食物?

在冬天养胃护胃要吃什么样的食物?

冬季是胃病的多发时节，但很多人都不知道对于养胃比较好的食物。那么在冬季要吃一些什么样的食物是比较好的呢？下面是...
2021-05-12
冬季养生要注意什么？保暖关键在这两处

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冬季作为一年四季中的最后一个季节，压轴绝对冻人心魄让人难忘。这个季节风大，低温，也是人们疾病高发的时间段。冬季...
2021-05-12
冬季养生要注意什么？注意这四种养生方法

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近来，全国各地都迎来了一年之间最冷的时期，然而寒冬来了，春天就不会遥远。天气寒冷，是感冒等呼吸道传染性疾病高发...
2021-05-12
冬天应该怎么科学养生？这样进补就对了

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冬天要注意防寒保暖，无论是用火炉、暖气还是空调，室温在18-20℃是比较合适的，切忌温度过高，扰乱阳气使其外泄，或者...
2021-05-12
冬季养生我们要注意什么?这道菜最宜冬季养生

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我们常常看一些养生栏目或者老中医会讲，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。下面就介绍冬季养生的一些基本原则和注意事...
2021-05-12

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