承筋(Chéngjīn)穴 - 腿部穴位_承筋穴在哪里？

导读：承筋(Chéngjīn)穴，现代常用于治疗腓肠肌痉挛和麻痹、下肢麻痹、痔疮、脱肛等。配承扶、委中、阳谷主治痔疾;配阳陵泉主治小腿挛急。

【穴位图】

【所属经络】

足太阳膀胱经

【取穴法】

第1步：俯卧或坐位;

第2步：取腘横纹中点与外踝尖连线的中点;

第3步：从此中点向上量4横指处，即为本穴。(膝中到外踝尖的距离为16寸)

【位置】

在小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下5寸。

【功效】

具有舒筋活络，强健腰膝，清泄肠热的功效。有舒筋活血、调肠理气的作用。

【主治】

承筋穴主治腰腿、肛门等疾患：如腰背疼痛，脚踹酸重，霍乱转筋，足跟痛，大便难，痔疮，脱肛，头痛，鼻衄，癫疾，瘾疹，腰背痛，小腿痛，膝酸重，下肢麻痹，痔疾，腰背拘急，便血，直肠脱垂，腰腿拘急疼痛，现代又多用承筋穴治疗腓肠肌痉挛，坐骨神经痛，急性腰扭伤，腓肠肌麻痹，便秘等。

【方例】

承筋配阳陵泉、足三里，有健脾舒筋，活血通络的作用，主治下肢痿痹。

承筋配委中、承山，治腓肠肌痉挛。

承筋配承山、支沟、足三里，治便秘。

承筋配环跳、委中、阳陵泉、昆仑，治腰腿痛、下肢麻木。

【刺灸法】

直刺1～2寸。按摩承山穴拇指翘立，用力点按承山穴，尽量用力，并坚持点住不要放松，直至肌肉痉挛缓解为止。