承山(Chéngshān)穴 - 腿部穴位_承山穴在哪里？

导读：承山(Chéngshān)穴，现代常用于治疗坐骨神经痛、腓肠肌痉挛、痔疮、脱肛等。配环跳、阳陵泉主治下肢痿痹;配长强、百会、二白治疗痔疾。《马氏温灸法》：治便秘，左大横双承山。

【穴位图】

【所属经络】

足太阳膀胱经

【取穴法】

第1步：俯卧或侧卧位;

第2步：取腘横纹中点与外踝尖连线中点处，即为本穴。

【位置】

在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

【功效】

缓解治疗小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛;治疗便秘、脱肛、痔疮等。

【主治】

痔疾，脚气，便秘，腰腿拘急疼痛。

【方例】

承山穴配大肠俞穴治痔疾;

承山穴配环跳穴、阳陵泉穴主治下肢痿痹;

承山穴配长强穴、百会穴、二白穴治疗痔疾。

此穴的主治疾病为：小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脱肛、痔疮等。

该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一，本站有关此穴位的疗法有： 治疗小腿痉挛。

【刺灸法】

直刺1～2寸。按摩承山穴拇指翘立，用力点按承山穴，尽量用力，并坚持点住不要放松，直至肌肉痉挛缓解为止。