青灵(Qīnglíng)穴 - 胳膊穴位_青灵穴在哪里？

导读：青灵(Qīnglíng)穴，现代常用于治疗神经性头痛、肩关节周围炎、肋间神经痛、腋下淋巴结核等。配曲池主治肩痛;配天井、丰隆主治瘰疬。

【 穴位图】

【所属经络】

手少阴心经

【取穴法】

伸臂。先确定少海(参见“少海”)与极泉(参见“极泉”)的位置，从少海沿少海与极泉的连线向上量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。

【青灵穴的准确位置】

定位：臂内侧，在极泉穴与少海穴 的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的尺侧缘。

解剖：当肱二头肌内侧沟处，有肱三头肌;有贵要静脉、尺侧上有副动脉;布有前臂内侧皮神经、尺神经。

【按摩青灵穴的作用】

功效：散风止痛。

主治：1. 头痛，振寒;2. 胁痛，肩臂疼痛。

操作：直刺0.5～1寸。

【青灵穴穴位配伍】

配肩髃穴、曲池穴治肩臂痛。

【青灵穴的相关论述】

《铜人针灸经》：“治肩臂不举，不能带衣。”

《针灸大成》：“主目黄头痛。”

《类经图翼》：“振寒胁痛，肩臂不举。”