桂花蜜孕妇喝了有什么好处

不知道大家有没有喝过桂花蜜，其实桂花蜜是比较好喝的，很多人喝过一次就种草了，那么桂花蜜孕妇喝了有什么好处?

桂花蜜孕妇喝了有什么好处

孕妇是可以吃桂花蜜的，孕期喝一些桂花蜜可以帮助调理肠胃功能，使胃酸分泌正常，缓解孕期便秘问题，另外　蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。蜂蜜中富含锌、镁等微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。怀孕期间是胎宝宝大脑发育的重要阶段，膳食要营养均衡，适量食用蜂蜜。

准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。另外各种蜂蜜的价格差异由蜂蜜的产量、消费者喜欢以及市场因素共同决定，如果价格过低，就要警惕质量问题，低于蜂蜜的成本就更加不合理了，现在纯蜂蜜的市场价格为60-80元。

超市里大部分的蜂蜜不是纯蜂蜜，是批量生产的，经过添加其他物质的，相对便宜。

桂花蜜的美容好吗

桂花蜜，不但可以治疗疾病，而且也有美容的效果，素来就有“金芙蓉”的美称，是爱美人士的首选，因为它的润肺、美颜效果是非常不错的。

桂花蜜内服，可以有效的促进身体垃圾毒素的排泄，从而排泄出身体的毒素，还肠道一个健康的环境;此外，桂花蜜也可以外用，和鸡蛋清、牛奶等一起制作成面膜，可以对皮肤的表皮、真皮起到直接营养的作用，可以促进细胞再生，增强皮肤的新陈代谢能力，是一种天然的美容佳品。