孕妇得了空调病怎么办

​很多人都知道孕妇由于特殊的体质导致不能随便的服用药物。因此如果孕妇得了病是十分麻烦的一件事情。但是现在为了生活更加舒适，调节适合室温导致很多室内都有空调。虽然在空调房里面可以让人感觉到舒适的气温，但是如果长时间的逗留在空调房里，就很容易会患上空调病。这种症状尤其会容易出现在孕妇的身上，因此孕妇患有空调病是十分麻烦的事情。

那么到底空调病怎么办呢？

首先， 空调病最常见的问题就是会导致全身感觉到厌倦昏昏欲睡，头晕，食欲不振等。这些都属于亚健康的症状。除了这些问题之外，空调病最主要还会导致人体的机体抵抗力下降，而且长时间的处于空调病会使得人的旧病容易复发。而导致这些问题最主要的原因是因为在空调房里面人很少出汗。毛孔也处于收缩跟紧闭的状态。因此，湿气都会被关在体内无法排出。所以治疗空调病最佳的方法就是出汗。

所以对于孕妇来讲，在日常生活中不妨多到户外进行运动，或者在饭后进行30分钟的散步。这些都可以帮助全身出汗，赶走疲倦感，让精力逐渐得到恢复。如果因为条件不允许而无法进行运动，那么就可以在晚上泡泡脚，这样也可以帮助身体排汗而减少湿气对身体的侵扰。但是要注意的是泡脚的时间最好不要超过30分钟。而且孕妇想要泡脚还是首先要咨询主诊医生。