四种食物孕妇吃多了容易流产

女人怀孕后，饮食绝对是关键。很多朋友在孕期都会通过饮食来滋养自己，但是有些食物吃多了容易流产，建议孕期少吃这些食物。你知道哪些食物吃多了容易流产吗？今天我就简单的带大家详细看看。

第一种：茄子

很多人会问孕妇能吃茄子吗?其实是可以，但不能多吃哦。因为茄子时属于寒凉性的食物，这些食物孕妇不适合多吃的，否则会影响胎儿哦。

第二种：生菜

其实孕妇在平时还是很喜欢生菜的，据悉九成孕妇在选择蔬菜时，首先就是生菜哦。不过对于孕妇来说，生菜也不适合吃多哦，因为生菜也是属于生冷的食物，而且还有不少的细菌或者是农药，尤其是生吃的时候最明显了，孕妇可能会导致感染或者是胎儿的发育受阻哦。

第三种：海带

其实说到海带很多人都说孕妇是可以吃没有问题的，确实，孕妇是可以吃海带，但不适合多吃哦。虽然说海带可以帮助孕妇补碘，但是吃多就可能补充过量，很容易会导致胎儿甲状腺问题。而且海带中还含有不少物质，对于早期妊娠的人可能会造成出血或者是流产哦。

第四种：菠菜

孕妇能吃菠菜吗?适当即可，不宜多吃哦。如果说孕妇吃多了菠菜，那可能会导致钙质还有锌元素的缺乏，造成免疫力的下降哦，所以建议不要多吃哦。

其实吃什么食物容易流产呢?以上的食物都是可以适当吃的，但不适合多吃。一旦吃多就可能会造成孕妇流产哦，所以建议不知道的孕妇平时还是要多去了解了解哦，毕竟怀孕也是一件不容易的事情，不要因为误吃而导致流产的出现哦。