碧螺春的功效与作用 喝碧螺春的好处？

碧螺春是我们日常生活中最为多见的一种茶饮，碧螺春也是中国历史名茶。碧螺春早在康熙年间就被誉为贡茶，可见碧螺春功效是非常多的。碧螺春的功效不仅体现在其营养价值上，更加体现在碧螺春的药用价值上，下面我们就来详细了解下碧螺春的功效与作用。

碧螺春的功效与作用

1.抑制动脉硬化

碧螺春茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

2.强心解痉

碧螺春里的咖啡因具备强心、解痉、舒张心肌的作用，能缓解支气管，增进血液循环，是医治支气管儿气喘、止咳化痰、心肌栓塞等很好的辅助药物功效。

3.延缓衰老

因为碧螺春中含有儿茶素，儿茶素是天然的油脂抗氧化剂，抗氧化活性甚至比维生素e还高，并且可以清除人体产生的自由基，能有效地抑制自由基氧化人的细胞。因此喝茶可以延缓衰老。另外，茶中的氟离子与牙齿的钙质结合，可提高牙齿抗龋的能力。

4.消炎杀菌

碧螺春中含有丰富的茶多酚和大量的天然鞣酸，这两种物质都是天然抗菌消炎成分，它们进入人体以后，能把人体内的多种致病菌消灭，而且能抑制人体内细菌繁殖，可以防止它们对人体产生不良影响，平时经常冲泡饮用碧螺春，可以预防肠道疾病，也能减少流感，皮肤生疮以及口腔炎症等多种疾病发生。

5.减肥

碧螺春茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳馨类等多种化合物能调节脂肪代谢，茶多酚和维他命c能减低胆固纯和血脂，所以饮碧螺春茶能减肥。

6.兴奋

因为碧螺春含有咖啡因，咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，因此能够起到振奋精神的作用。