夏天可以用冷水泡脚吗 夏天泡脚的注意事项

发布时间:2019-08-16   来源:四季养生网    
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人们都会在冬天泡脚,一般夏天就用凉水冲冲脚,或者用冷水来泡脚,其实夏天泡脚也有注意事项,那么夏天可以用冷水泡脚吗?

 

夏天可以用冷水泡脚吗 夏天泡脚的注意事项

 

夏天泡脚的注意事项

太饱太饿时都不宜泡脚

泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

糖尿病人要留意水温

糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。

特殊人群泡脚时间长致晕厥

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。

 

夏天可以用冷水泡脚吗 夏天泡脚的注意事项

 

夏天可以用冷水泡脚吗

夏天用冷水泡脚好吗?答案是否定的。俗话说“寒从脚底起”,这是因为人的脚部是血管分支的末梢部位,容易发生末梢血循环障碍,加上脚底缺少皮脂腺,因而对寒冷也就非常敏感。

长期用冷水泡脚对健康有害,应该避免。

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