男人夏季怎么有效止汗?

发布时间:2020-05-15   来源:四季养生网    
字号:

很多男人都是非常喜欢运动的,但是运动就会留下很多的汗来,运动完很多的汗味是每个人男人都不愿意遇到的,那么你知道一个男人如何止汗吗?

男人夏季怎么有效止汗?

如果出汗比较多时,可以把汗擦干后,把爽肤水拍打着涂抹在出汗部位,就会感到清凉一些,也不会继续流汗了。最好是洗澡之后使用,效果更好。爽肤水要买中性一些的,对皮肤刺激较小,选用喷雾式的比较方便。

3、中医按摩止汗法

先用大拇指指肚用力顺时针按摩合谷穴3至4分钟,待感觉有些酸疼时停一会儿,然后再按,如此反复5到10次左右。再用拇指指腹顺时针轻揉复溜穴3~5分钟,直到穴位局部出现轻微的酸胀感为止。合谷穴在手的虎口向里三厘米处,复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴要重点按摩,复溜穴要轻揉。应该有空时就按摩,一天最好20次以上,坚持一个星期左右,可以起到不错的止汗作用。(参考网站:寻医问药)

    养生知识
    中医养生
    健康疾病
    食膳养生