高温夏日多汗难耐 中医萝卜偏方轻松解决

　　炎热夏季人们容易出汗，特别是对有出汗症的人来说，那汗症的朋友在夏天可以舒缓一下呢？

多汗症

　　是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病。交感神经支配全身的出汗，正常情况下交感神经通过控制出汗散热来调节人体的体温，但是症病人的出汗和面部潮红完全失去了正常的控制，多汗和面部潮红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中。

　　发病因素：

　　汗腺或顶泌腺过于发达，以及调节汗水分泌的交感神经过于敏感所造成，或是遗传因素等其他因素引起的。

　　精神紧张易诱发多汗症

　　在气候炎热及精神紧张时，病情容易加剧；气候寒冷及情绪稳定时，病情或减轻或暂时痊愈，腋下多汗者，亦常伴手足多汗。从中医的角度上来说，本病有可能因久病体虚，精血亏损；或劳倦过度，惊恐思虑，心气不足，以致正气受损，脉失收束，卫外不固；或情志不遂，肝失调达，疏泄不利，均可使汗自腋、胁而出。

　　凡腋下多汗，且常与情绪失调相关甚密，汗液清稀，并无臊臭，伴气短懒言，心悸怔忡，失眠健忘，舌淡苔白，脉细无力者，为心气不足，汗液外泄。治宜养心益气，收敛汗液法，因而平常可以吃点五味子、红枣、龙眼干、莲子、芡实等其他养心益气的食物来调节。若腋下多汗，其色略黄或黏衣，伴烦躁易怒，口苦咽干，舌红苔白，脉象弦滑者，为肝失调达，疏泄不利。治宜疏理气机，条达肝木法，杭白菊、玫瑰花、佛手、夏枯草、菊花取其一两味代茶饮。

　　注意清洁肌肤外加饮食调节

　　饮食上不宜过食辛辣厚味；调摄七情，避免忧思恼怒；避免情绪激动，保持心情愉快；注意劳逸结合，不要熬夜，同时贴身衣服应以棉织品为好，并注意勤于洗换；特别是夏天，更应适时洗浴，保持皮肤卫生；另外，还要戒除烟酒；凡葱、蒜、韭菜、辣椒、胡椒之类应少吃或不吃。

　　小编推荐一个偏方，让多汗症的朋友在夏天舒缓一下：

　　用萝卜葛矾洗剂治疗手足多汗症，疗效较好。

　　配方：鲜白萝卜 600g切片， 葛根90g，白矾30g，枯矾30g。

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　　制作方法：加水3000ml，煮沸30分钟，去渣取汁。

　　用法：浸洗手足20分钟，每日浸2-3次。

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中医排汗法有排毒降温奇效

“体若燔炭，汗出而敬”。这句话出自两干多年前，中医最早的一本经典著作《内经》。意思说发烧的时候，皮肤表面摸上去灼热烫手，可以通过发汗，使毒邪随汗外泄，让热度降下来。这种处理和现代西医的治疗是共通的。西医遇到体温40度，肌肤灼热，头痛如裂的患者，也常给予解热镇痛药，使之发汗退烧。

我这样出汗是不是生病了？

如果说在炎炎夏日，身体出汗是再寻常不过的了。但有的人，无论夏季还是冬季，吃顿饭、做点事或稍一紧张便汗如雨下，这可能就是某些疾病在作怪了。