中老年群体如何呵护牙齿

中老年群体如何呵护牙齿

生活中,老年人缺牙掉牙是很普遍的现象。人们都自然而然地认为:人老了,牙也会跟着掉,这是人体衰老的必然规律。可是,为什...
2020-07-10
老人止咳吃什么 吃柿子可以止咳

老人止咳吃什么 吃柿子可以止咳

冬季是疾病的多发季节,人们不好好保养的话,容易患病,如出现咳嗽。尤其是老年人免疫力不行,更是要注意咳嗽的预防。...
2020-07-10
老人养生吃什么比较好 老人多吃坚果好?

老人养生吃什么比较好 老人多吃坚果好?

延年益寿是每个老年人都希望的,到底有什么方法延缓老人衰老从而达到长寿的效果呢?下面跟小编一起来了解吧。 老人养生...
2020-07-09
老人疏通血管的食物有哪些

老人疏通血管的食物有哪些

我们很多老人都是有一些慢性变的,其实很多的老人疾病都是因为血液流动不畅引起的,所以我们老人要没事多吃一些疏通血...
2020-07-08
中老年人用药禁忌

中老年人用药禁忌

对于大多数的老年人来说,由于身体不好,经常需要用药进行调理。不过,在生活中有很多老年人却出现了越用药,身体越差...
2020-07-06
老人便秘吃什么缓解

老人便秘吃什么缓解

人在上了年龄之后,我们很多人都是出现肠胃功能不适的情况,所以我们很多人都是出现了便秘的情况,而饮食缓解便秘才是...
2020-07-06
老人如何饮食养生

老人如何饮食养生

人上了年纪,身体的各个器官等都在不断的退化,所以在饮食方面要多多注意,不能像年轻的时候那样,想吃什么就吃什么,...
2020-07-02
老人如何远离高血糖

老人如何远离高血糖

随着社会的发展,人们生活的改善,疾病也越来越多,尤其老年人,现在很多老年人有三高(高血压、高血糖、高血脂)。下...
2020-06-24
春季老人吃些什么好 老年人吃那些食物好?

春季老人吃些什么好 老年人吃那些食物好?

老年人的消化功能逐渐降低,因此,老年人对饮食应多加注意,如果饮食不当对老人的身体会造成一定的危害,那春季老人吃...
2020-06-22
老人春季养生七禁忌

老人春季养生七禁忌

到了春季,天气变化多端,很容易生病,特别是抵抗力较弱的老年人,老年人要注意养生保健,这样才能保障健康身体,那么...
2020-06-22
老年人糖尿病应该注意什么

老年人糖尿病应该注意什么

糖尿病的治疗一般有三驾马车:饮食、运动和药物。 1、饮食方面老年人应该注意,尽量不要吃一些很甜、高糖的食物。那么...
2020-06-10
白头发越来越多是什么原因 出现白头发后怎么预防?

白头发越来越多是什么原因 出现白头发后怎么预防?

头发是指全部或部分变白的头发。生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故,其原因有先天性和后...
2020-06-03
更年期的女人应该吃些什么?如何调整更年期消极心态

更年期的女人应该吃些什么?如何调整更年期消极心态

每个女人都会经历更年期,更年期的女人总是会情绪不稳,容易生病,那么更年期该吃些什么东西呢?如何调整更年期带来的...
2020-05-27
老年人喝茶有好处 特别是这4类老年人应多喝茶

老年人喝茶有好处 特别是这4类老年人应多喝茶

对于老年人来说,多数都有喝茶的习惯,其实良好的喝茶习惯是可以起到养生的作用的,所以老年人应该多多去了解这方面的...
2020-05-27
老人冬季早起有哪些禁忌 冬天应该怎么养生?

老人冬季早起有哪些禁忌 冬天应该怎么养生?

大家都知道早睡早起对身体有好处,但是冬天也要早起吗?冬季早起还是有许多地方需要注意的,尤其是对老年人来说,那么...
2020-05-27
老年人胃口不好怎么调理?教你6招增强食欲!

老年人胃口不好怎么调理?教你6招增强食欲!

随着年龄增长,味蕾也慢慢退化,对食物的香味并不是很敏感。再加上消化功能下降,食欲会变得越来越差。长时间下去不能...
2020-05-27
老年人养生存在哪些误区?这几个养生误区不要触犯!

老年人养生存在哪些误区?这几个养生误区不要触犯!

随着年龄的增长,身体的各项机能都会有所衰退,抵抗力也会下降,渐渐的就会有各种各样的疾病到来,所以老年人应该注重...
2020-05-27
老年人坚持养成8个好习惯,会健康长寿!

老年人坚持养成8个好习惯,会健康长寿!

随着年龄的增长,新陈代谢会减慢,老年人会遇到更多的健康问题。选择健康的饮食,改变不良的生活习惯,可以让自己健康...
2020-05-26
老人出现脚部水肿时怎么回事?营养不良性水肿怎么办?

老人出现脚部水肿时怎么回事?营养不良性水肿怎么办?

水肿是指组织间隙过量的体液潴留,根据水肿的发病部位,可表现为局部性或全身性,水肿的发病原因是比较多的,多种基础...
2020-05-26
老人手脚无力应该吃什么

老人手脚无力应该吃什么

天气热了,不少老人开始觉得自己手脚无力,这是缺乏钾元素的表现,可通过多使用含钾丰富的水果等来补充钾。那么老人手...
2020-05-20