摔伤后怎么消肿化瘀

摔伤后怎么消肿化瘀

在日常的生活中我们难免会出现不小心摔倒的时候,如果是稍微严重一些的摔倒就会出现摔伤,造成皮肤出现磕伤,引起红肿...
2020-06-19
脚抽筋是什么原因引起的 为什么脚会抽筋?

脚抽筋是什么原因引起的 为什么脚会抽筋?

脚抽筋是指小腿肌肉的痉挛,引起脚抽筋的原因有很多,长时间保持一个睡姿、身体雌激素下降、过度劳累都会造成脚抽筋,...
2020-06-18
地中海贫血有什么危害 地中海贫血给人体带来的影响?

地中海贫血有什么危害 地中海贫血给人体带来的影响?

随着大家生活水平的提高,越来越多的人患有地中海贫血,虽然这种疾病的发病率很低,但是对于患者会造成很大的影响,尤...
2020-06-18
血尿是什么原因引起的 血尿是怎么引起的?

血尿是什么原因引起的 血尿是怎么引起的?

血尿是一种常见的疾病,血尿并不是说尿里面就有血,而是因为血尿里面的红细胞过多,导致尿液是红色的,有些像血,那么...
2020-06-18
肚子胀是什么原因 肚子胀怎么回事?

肚子胀是什么原因 肚子胀怎么回事?

引起肚子胀的原因有很多,可能是肚子本身不舒服,也可能是身体其它部位,发生不适而引起的。肚子胀是一个很宽泛的范围...
2020-06-18
盘腿坐的好处和坏处

盘腿坐的好处和坏处

不同的人在生活中会养成不一样的生活习惯,坐姿也是丰富多样的,其实不同的坐姿也有不一样的好处和坏处,盘腿坐是很多...
2020-06-10
寒咳嗽吃什么好的快 着凉咳嗽吃什么好的快?

寒咳嗽吃什么好的快 着凉咳嗽吃什么好的快?

生活当中咳嗽是很常见的症状,平时感冒的时候一般都会咳嗽。咳嗽有很多种,寒咳嗽就是其中一种,患者在饮食上要多注意...
2020-06-04
脚气用什么泡脚 用什么泡脚可以治脚气?

脚气用什么泡脚 用什么泡脚可以治脚气?

脚气是现代人比较常见的一种脚部疾病。脚气发作起来又痒又疼,让人不堪其扰。患有脚气的人都希望可以尽早治愈自己的脚...
2020-06-03
适当晒太阳能养生?正确晒太阳要牢记这5点!

适当晒太阳能养生?正确晒太阳要牢记这5点!

太阳光中的紫外线会对皮肤产生一定的伤害,不仅会让人晒黑,还会加速衰老,因此很多人都把阳光视为洪水猛兽,出门的时...
2020-06-02
如何防止心脏疾病?建议做好这6点

如何防止心脏疾病?建议做好这6点

心脏疾病是目前致死率较高的疾病。心脏病的危险因素有很多,在这些危险因素中,有些是可以改变的,有些是无法逆转的。...
2020-05-28
老是打嗝胀气怎么回事

老是打嗝胀气怎么回事

病人老是打嗝胀气,这种情况提示胃和肠道内气体比较多。肠道的蠕动排空能力差,不能有效的将气体排出来,以及肠道菌群...
2020-05-21
心率不齐怎么调养 心率不齐如何调理?

心率不齐怎么调养 心率不齐如何调理?

心律不齐是指心脏传导系统异常引起的症状,包括心跳过快、过慢或不规律等,会直接影响到心血管功能,所以大家在出现了...
2020-05-20
练瑜伽的最佳时间 什么时候练瑜伽好?

练瑜伽的最佳时间 什么时候练瑜伽好?

瑜伽是来自印度的很古老的一种健身法,练习之后可达到强健肌肉,增加韧性及灵活性的效果,更可保持女性苗条的体态。那...
2020-05-12
练瑜伽的好处 练瑜伽能减肥吗?

练瑜伽的好处 练瑜伽能减肥吗?

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一...
2020-05-12
深呼吸的好处 深呼吸能促进睡眠吗?

深呼吸的好处 深呼吸能促进睡眠吗?

深呼吸,就是胸腹式呼吸联合进行,这也是瑜伽锻炼的一种呼吸吐纳法。通过深呼吸可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入...
2020-05-12
俯卧撑的好处 简单实用的俯卧撑健身

俯卧撑的好处 简单实用的俯卧撑健身

俯卧撑是现代的一种健身方法,它总是频繁出现于健身房,健身的人身上,想要减肥的人能通过它燃脂,想要更多肌肉的人能...
2020-05-07
深呼吸的好处 有了压力不妨经常深呼吸

深呼吸的好处 有了压力不妨经常深呼吸

深呼吸,就是胸腹式呼吸联合进行,这也是瑜伽锻炼的一种呼吸吐纳法。通过深呼吸可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入...
2020-05-07
运动起来 简单易行的仰卧起坐的好处

运动起来 简单易行的仰卧起坐的好处

仰卧起坐是针对练腹部的人群,通过不断地伸腹卷腹,从而不断的锻炼腹部肌肉,最终达到塑型效果。那么仰卧起坐的好处有...
2020-05-07
产后多久可以做瑜伽,产后瑜伽需要注意些什么

产后多久可以做瑜伽,产后瑜伽需要注意些什么

瑜伽是一项很好的运动锻炼方式,不过对于产妇来说,在生产后多久才可以进行瑜伽锻炼是这些人群需要了解的一项事情,所...
2020-04-28
什么是有氧运动

什么是有氧运动

日常生活中,我们总是会听到一些健身的专业词汇,比如有氧运动,但其实有很多人可能搞不清楚,什么是有氧运动?有氧运...
2020-04-26