春季祛湿的方法

春季祛湿的方法

到了春季,降水也逐渐增多,天气多属潮湿,内外夹攻,人体就较易湿重。因此,祛湿是春季养生的一大主题。那么春季祛湿...
2020-06-24
春季祛湿的方法

春季祛湿的方法

到了春季,降水也逐渐增多,天气多属潮湿,内外夹攻,人体就较易湿重。因此,祛湿是春季养生的一大主题。那么春季祛湿...
2020-06-24
春季皮肤容易过敏如何预防

春季皮肤容易过敏如何预防

春季百花盛开,给绝大多数的人带来的是赏心悦目的美景,可是给容易花粉过敏的人确实一场挑战!春季皮肤容易过敏怎么办...
2020-06-24
春季肝火旺吃什么

春季肝火旺吃什么

春季肝火是最旺盛的季节,肝火上升在中医中称肝燥火旺,是属人体内脏气血调节出了问题,肝火旺严重危害人体的健康,所...
2020-06-23
春季防病吃什么水果好

春季防病吃什么水果好

春季是个养生好时节,养生要根据季节特点来调整,而在春季养生,多吃一些时令食物是非常有利于身体健康的,而且有效预...
2020-06-23
春季如何养肝 春季吃什么养肝?

春季如何养肝 春季吃什么养肝?

春季是万物复苏的季节,也是多风干燥的季节,干燥气候很容易导致肝火旺盛,所以在春季要注意护好肝。春季是养肝的黄金...
2020-06-23
春季喝这几种茶排毒养颜 春季喝哪种茶养颜?

春季喝这几种茶排毒养颜 春季喝哪种茶养颜?

茶香气浓郁,能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气生发,所以,春季很适合饮用茶。那么,春季喝这几种茶排...
2020-06-23
春季去除湿气六妙招 春季怎么去除湿气?

春季去除湿气六妙招 春季怎么去除湿气?

春季的天气比较阴晴不定,这样的天气往往会让很多人感到身体特别的不舒服的,尤其是哪些有风湿病的人,他们就显得更加...
2020-06-23
春天吃什么水果能减肥?

春天吃什么水果能减肥?

几乎所有的水果,都具有减肥的功能。因其含有丰富的膳食纤维,并且还能有效促进身体的新陈代谢甚至还能帮助控制食欲。...
2020-06-19
春季可以排毒的食物

春季可以排毒的食物

春季来了,万物复苏是好现象,但是许多人都有湿气重的现象。当人体内湿气比较重的时候,容易出现皮肤水肿、头晕脑胀、...
2020-06-19
养生不麻烦 6个小习惯让衰老延缓

养生不麻烦 6个小习惯让衰老延缓

春季养生非常的重要,一年的身体如何很大取决于春季是否好好地养生了。那春季养生养生必做的六件事延缓衰老,让你知道...
2020-06-19
春季养生重排毒 按摩小腹巧养生

春季养生重排毒 按摩小腹巧养生

所有的养生保健方法都建立在一个基础上,就是要先排毒。排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。春天到了,...
2020-06-19
春季抗过敏食物

春季抗过敏食物

春季天气变暖,各种花草开始发芽,同样的春季也是最容易过敏的季节。春季过敏怎么办?多吃哪些食物可以抗过敏呢?治疗...
2020-06-16
春季为何易犯困

春季为何易犯困

春季春光明媚,但是大多数人却被春困困扰,什么时候都打不起精神来,那么为什么会春困呢?接下来了解一下吧。 春季为...
2020-06-16
春季养阳不宜吃香蕉

春季养阳不宜吃香蕉

中医认为,春夏养阳,那些滋阴的、寒凉的食物就不宜在春季食用(特殊病人除外),比如香蕉、梨、百合、银耳等。特别是生...
2020-06-15
10方法赶走春季浓浓倦意

10方法赶走春季浓浓倦意

温暖的春天终于来了,阳光晒得身上暖融融,你的浓浓倦意是不是也被勾起?可是无论是Boss还是老师,都不愿意看见你慵懒...
2020-06-15
春夏养生原则三分养阳七分补阴

春夏养生原则三分养阳七分补阴

春夏养阳语出《素问四气调神大论篇》,系中医因时制宜养生原则之一。 那么如何养生呢?接下来我们一起来了解一下吧。...
2020-06-12
春天养生四招速效防过敏

春天养生四招速效防过敏

春天万物复苏,百花盛开,这就要涉及一个问题:过敏。那么,如何春天养生防过敏呢?接下来我们一起来了解一下。 春天...
2020-06-09
春季养生常识

春季养生常识

俗话说的好,一年之计在于春,春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,也是养生的最佳时节。 春季养生常识: 1、活...
2020-06-08
春季养生要喝五种花茶 喝那种花茶好?

春季养生要喝五种花茶 喝那种花茶好?

花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸,...
2020-06-01