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经期伤身的几种水果

经期伤身的几种水果

经期是女性特殊的时期,这个时期女性身体非常的脆弱。经期女性千万不能随便乱吃东西,特别是饮食,经期的时候如果不注意饮食,将给身体带来很大的伤害,那么大家知道经期不能...
2020-06-23
常吃5种降血脂水果 高血脂吃什么水果好?

常吃5种降血脂水果 高血脂吃什么水果好?

高血脂在生活中非常常见,与饮食不当有很大的关系,所以改善饮食是关键。水果大家都经常吃,各种各样的水果都会一用俱全,不过大家需要注意很多水果可以提高血糖,但是也会有...
2020-06-22
春天吃什么水果能减肥?

春天吃什么水果能减肥?

几乎所有的水果,都具有减肥的功能。因其含有丰富的膳食纤维,并且还能有效促进身体的新陈代谢甚至还能帮助控制食欲。既然吃什么水果都有助于减肥,那么,春天吃什么水果能减...
2020-06-19
护肝的蔬菜水果有哪些

护肝的蔬菜水果有哪些

随着春姑娘的到来,人体很容易发生肝气过旺情况。性味甘平的食物,对肝脏具有很好的保护作用。春季如何养肝?春季养生之养肝吃什么好?下面跟小编一起来看看吧。 护肝的蔬菜水...
2020-06-17
温性水果有哪些 哪些水果属于温性?

温性水果有哪些 哪些水果属于温性?

水果是我们日常比较有营养的食物之一,很多朋友每天都需要吃上一些水果才能感觉到身体特别舒服,其实水果的属性也是有所区分的,那么温性水果有哪些呢?下面一起来了解一下。...
2020-06-16
月子里能吃什么水果 月子里可以吃那些水果?

月子里能吃什么水果 月子里可以吃那些水果?

对于生完孩子的产妇,坐月子是产妇恢复身体的最佳时期,所以饮食各方面都要非常的注意,那么月子里能吃什么水果呢?下面我们一起来看看。 月子里能吃什么水果 1.香蕉 香蕉中含...
2020-06-15
经期最宜吃的水果 经期吃什么水果好?

经期最宜吃的水果 经期吃什么水果好?

水果是日常必不可少的食物,俗话也有说:饭后吃水果,医生远离我。在我们女性中,水果的重要性更加难以描述。女性在月经的时候很多水果是不可以吃的,但是某些水果非但能吃,...
2020-06-12
月经期最宜吃什么水果 月经期间吃什么可以吃什么水果?

月经期最宜吃什么水果 月经期间吃什么可以吃什么水果?

水果对女性身体有很好的调理作用,如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。那么月经期最宜吃什么水果呢?下面一起来了解一下。 月经期最宜吃什么水果 1.樱桃 樱...
2020-06-11
三种养生水果的好处 夏季养生的注意事项

三种养生水果的好处 夏季养生的注意事项

炎热的夏季,随着气温的升高,很多人都会出现食欲不振的症状,这对人们的健康造成诸多不良的危害。那么在夏季我们可以通过吃哪些食物进行养生防病呢?下面,小编就为大家介绍...
2020-06-10
哪些水果含维生素c

哪些水果含维生素c

维生素c的功效有很多,不仅可以增强身体的抵抗力还能美白皮肤。特别是女性朋友们,平时要补充适量的维生素c。有些水果则含有很多天然的维生素c。那么哪些水果含维生素c呢?下面...
2020-06-01
哪一些水果属于寒性水果?女生来月经禁忌的水果

哪一些水果属于寒性水果?女生来月经禁忌的水果

女性的身体是比较脆弱的,我们在来月经的时候,特别是一些生冷的食物是禁止使用的,但是生冷的食物不只是包含冰淇淋,像这一些冷饮之类的,还有一些水果也是属于寒性可能导致...
2020-05-28
夏季哪些蔬菜水果营养价值较好

夏季哪些蔬菜水果营养价值较好

夏天到了,很多的人都他娘喜欢吃一些冰淇淋,还有水果,但是呢,我们对于一些食物的选择上最好还是选择营养价值高的食物,达到身体补充的同时也不用吃太多,那当我们的身体缺...
2020-05-28
春季上火别着急 春季上火吃哪些水果好?

春季上火别着急 春季上火吃哪些水果好?

春季是一个敏感的季节,在这样的一个季节里上火是一件很常见的现象,上火是会引起便秘,咽喉干燥等症状。那么春季上火吃哪些水果好? 春季上火吃哪些水果好 1、春季上火吃水果...
2020-05-27
孕妇每天吃多少水果合适 孕妇吃水果有什么好处?

孕妇每天吃多少水果合适 孕妇吃水果有什么好处?

怀孕期间,孕妈妈每天应该摄入一定量的水果,水果里面通常含有丰富的维生素和矿物质,可以很好的补充宝宝生长发育所需要的微量元素。 同时大部分的水果里面含有膳食的纤维,对...
2020-05-21
秋季应该吃什么水果 秋季吃水果的好处?

秋季应该吃什么水果 秋季吃水果的好处?

虽然现在蔬果种植很多都采用大棚模式,们在任何季节想吃到任何的水果都不是问题中医讲究顺时养生,在适当的季节做适当的事,吃适当的食物,当季的水果,不仅新鲜,营养也更加...
2020-05-20
秋季肝脏养生适合吃的水果

秋季肝脏养生适合吃的水果

秋季是收获的季节,有很多水果都是在秋季成熟,大家都知道,平时多吃水果能让我们获取更多的维生素和营养价值,但是每一种水果的营养价值和属性是不同的,那么秋季肝脏养生适...
2020-05-20
夏季宝宝吃水果需要注意什么?

夏季宝宝吃水果需要注意什么?

夏天到了,各种水果开始缤纷上市。面对市场上琳琅满目的水果,家长应该怎样挑选,宝宝才能大饱口福呢?夏季宝宝吃水果需要注意什么呢?我们一起来了解一下。 夏季宝宝吃水果需...
2020-05-20
糖尿病吃什么水果 糖尿病可以吃什么水果?

糖尿病吃什么水果 糖尿病可以吃什么水果?

糖尿病人在饮食方面应当注意,不可吃含糖的食物,所以很多的糖尿病人都不敢吃水果。其实,水果并不是糖尿病患者的禁忌的食物,是可以适当的吃些。那么糖尿病吃什么水果呢?下...
2020-05-19
哪些水果可以养肝明目 草莓可以养肝明目?

哪些水果可以养肝明目 草莓可以养肝明目?

患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化,甚至肝癌等肝病的人也越来越多,怎样才能保护好我们的肝,应该从我们日常生活饮食着手,那么哪些水果可以养肝明目呢?我们一起来了...
2020-05-15
流产后必吃的12种水果 女人流产吃什么水果好

流产后必吃的12种水果 女人流产吃什么水果好

流产手术虽然不是什么大手术,但是它对女性身体的伤害却是不言而喻的。流产手术的时间不长,但是手术过程中可能会出许多血,这些血一旦流失要补回来就没那么容易了。那么流产...
2020-05-15