当前位置:首页 > TAG标签 > 春季养身
春季如何提高抵抗力 春季提高抵抗力的方法

春季如何提高抵抗力 春季提高抵抗力的方法

春天来了,气候渐渐转暖,万物复苏。各种致病的微生物、细菌、病毒等也随之生长繁殖...
2020-03-03
儿童春季喝什么粥最好 儿童春季营养食谱

儿童春季喝什么粥最好 儿童春季营养食谱

春季儿童生长发育加快,消化吸收功能强,是增强体质,提高免疫力的最佳时期。...
2019-12-27
清明前后养生重在养肝 春季养肝食疗方

清明前后养生重在养肝 春季养肝食疗方

清明养生重在养肝,春季肝气生发,如果这个时候肝气受到影响,身体气血运行不畅,会影响身体健康...
2019-08-30
春季阴雨天祛湿的食谱有哪些

春季阴雨天祛湿的食谱有哪些

春天,雨水渐多,湿气也重,加之,肉吃得太多,吃的食物里又有污染,运动量也少,身体阴盛阳虚,导致湿邪内郁。...
2019-08-30
春季重在养肝健脾胃 多吃九药膳养肝护胃

春季重在养肝健脾胃 多吃九药膳养肝护胃

在春季的饮食结构中,她们建议大家常食菠菜、山药、银耳等养肝食品。肝不好,则会影响到胃。...
2019-07-08
春季润肺吃什么好

春季润肺吃什么好

春天容易春燥,不仅要养肝,还要注意润肺,那么,春季润肺的食物有哪些?春天吃什么润肺?...
2019-07-08
<b>春季老犯困怎么办 八药膳帮你提神活力十足</b>

春季老犯困怎么办 八药膳帮你提神活力十足

龙骨冬瓜瑶柱汤、虫草花滋养汤、虫草炖鸡、核桃丹参佛手饮、鸽肉参芪汤、山药桂圆蒸甲鱼、红枣炖兔肉...
2019-07-07
<b>春季肝火旺怎么办 中医如何养肝</b>

春季肝火旺怎么办 中医如何养肝

春季肝火旺怎么办 1、海藻 性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。...
2019-07-04
春茶的好处 春季适合喝什么茶

春茶的好处 春季适合喝什么茶

1.提高肌肉耐力。 研究发现,茶叶中含有一种名为儿茶素的抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为显著...
2019-07-04
<b>春季时令蔬菜有哪些 春季好吃的养生菜</b>

春季时令蔬菜有哪些 春季好吃的养生菜

春天特别适合吃一些温补阳气的食物,而韭菜就是非常好的选择,尤其适合初春,春天吃韭菜能够健脾养胃,补充和保护人的阳气,还可以杀菌消炎,提高抵抗力。...
2019-07-04
春季备孕好处多 吃这些有利于怀孕

春季备孕好处多 吃这些有利于怀孕

春季备孕,是一件值得大家好好规划的事情。一年之计在于春,万物复苏,生机勃勃。...
2019-07-01
    共1页/11条