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鸡蛋的营养价值及功效 吃鸡蛋能保护视力?

鸡蛋的营养价值及功效 吃鸡蛋能保护视力?

鸡蛋好吃又有营养,做菜方法简单,老少皆宜。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,是人类常食用的食物之一。下面我们就来看看鸡蛋的营养价值及功效。...
2020-06-02
泥鳅的营养价值和功效

泥鳅的营养价值和功效

泥鳅又叫做河鳅、鳅鱼,泥鳅生活在湖池,且形体最小。泥鳅可鲜用或烘干用,是常见的水产类大众食品,其肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。那么泥鳅的营养价值和...
2020-05-14
春笋的营养价值及功效

春笋的营养价值及功效

春笋其实是竹子的胚芽,春笋肥大洁白如玉,肉质鲜嫩,美味爽口,甚至有菜王之称,是春天餐桌上一份必备佳肴。那么春笋的营养价值及功效是怎样的呢?下面一起来看看。 春笋的营...
2020-05-12
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