胃火旺的症状 胃火旺怎么调理

胃热，即是胃火。是指胃受热邪侵袭，或过食辛温香燥，以致胃中阳热偏亢的病理变化。那么胃火旺的症状有哪些呢?下面就一起来了解一下。

胃火旺的症状

1.口臭

口臭也是胃火旺盛的一种典型症状表现。这是因为胃火旺盛会使胃脏中的浊气上冲，如果不及时改善，最终就会引发口臭。不仅如此，因胃火炽盛，患者的胃脏也会出现消化功能亢盛的情况，此时病人会出现容易饥饿的情况，加之胃火热盛会灼伤津液，所以患者也会出现小便赤黄以及便秘等症状。

2.胃灼痛

胃火旺盛的人往往容易出现胃灼痛的症状，这主要是因为患病后，患者体内的邪热会壅滞于胃腑气罐内，长久如此便会使胃功能下降，继而导致胃气壅滞不畅。我过中医认为“不通则痛”，所以胃火旺的人其脘部大都会因此而出现不同程度的疼痛症状。此外，由于胃火旺盛会导致灼伤津液，所以疼痛感也多为烧灼样疼痛。

3.牙疼

胃火旺盛的人平时极容易出现牙痛的症状，这主要是因为平时经常使用辛辣食物，以至于胃肠热邪循经上蒸，继而殃及牙床，严重时患者便会出现牙齿痛痛以及牙龈肿痛等症。此外，由于胃火旺盛会循经上炎，所以牙龈部位也会出现气滞血瘀的情况，而如果牙龈肿痛的症状不及时处理，严重时就会导致局部化脓或溃疡，最终便会出现牙龈出血的症状。

胃火旺怎么调理

1.保证睡眠质量

身体过度疲劳会导致上火，再加上睡眠质量不好，更会火上加火，每天要注意睡觉时间，身体在休息的时候也是排毒的时候，如果此时休息不好影响身体排毒，会使得毒素残留体内，导致身体上火，所以保证睡眠质量很重要。

2.忌辛辣食物

在日常的饮食中患者一定要特别的注意，一些容易导致上火的食物应该尽量的少吃，比如像辛辣、刺激的食物，这类食物不但会导致胃火更加的旺盛，同时还有可能会导致其他的上火症状出现。注意日常的饮食，不仅可以有效的治疗胃火旺病症，同时还具有非常好的预防作用。

3.中药调理

可以到当地的老中医那里向他描述你的症状，让他对症给你开副去火的方剂，定时服用即可，网上去胃火的中药方子很多，但不一定适合自己，最好亲自确诊下为好。

4.食疗去火

有些食物会导致胃火上升，同样有些食物一样可以帮助我们降低胃火，例如绿豆粥就能帮我们降低胃火，绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固等作用，夏日喝绿豆粥可以去胃火，但身体虚寒者不要多食。

5.补充水分

俗话说的好，水火不容，可见水对火是有克制作用的，当你感觉自己胃火大的时候，可以多喝水，喝水不但能够解决胃火大的问题，还能解决其他很多问题，要不怎么有“白开水治百病”的说法。

上文中为大家详细介绍了胃火旺盛的三个典型症状表现，如果大家在生活中出现了口臭、牙疼以及胃灼痛的症状，一定要引起重视，这极有可能是因为胃火旺盛所致。若想远离胃火旺盛的危害，请大家在生活中重视饮食调节，多吃一些清淡营养的食物，少吃辛辣刺激以及油腻性的食物，这样才能有效避免胃火旺盛的发生率。