女人吃什么补肾效果好 吃当归可以补肾?

发布时间:2020-07-08   来源:四季养生网    
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“男怕伤肝,女怕伤肾”,由此可以看出肾脏对于女性来说的重要性,现代女性经常会出现各种肾虚的情况,那么女人吃什么补肾效果好呢?下面一起来了解一下。

女人吃什么补肾效果好

  1.当归

  用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

  2.阿胶

  用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

  3.龙眼干

  用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

  4.黑豆

  用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。

  5.黑芝麻

  补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

  6.百合

  养阴清心安神,治疗更年期综合征。

  7.何首乌

  补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

  8.海参

  滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。

  9.龟甲

  阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。

  10.鳖甲

  软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。

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