怀孕头三个月 做好这些才能保证胎宝更健康

发布时间:2019-11-13   来源:四季养生网    
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在怀孕头三个月是小宝宝最脆弱的时候,这三个月内首先要做的就是要养胎,因为这段时期的宝宝经不起任何的伤害。所以在孕妈头三个月有哪些需要我们注意的呢?下面就跟着小编一块来了解一下吧。

怀孕头三个月要注意什么

1、要静养:

在孕妈怀孕头三个月,这个阶段首先要做的就是静养,但是静养并不是要求孕妈在床上躺着不动,而是孕妈要避免剧烈的劳动。更多的就是平常多注意休息,让丈夫多做一些有营养的食物来补充胎儿的生长所需,这样胎儿才能更安全的度过敏感期。

 

怀孕头三个月 做好这些才能保证胎宝更健康

 

2、避免辐射:

怀孕初期是胚胎长成胎儿雏形的重要时期,小编需要提醒各位孕妈,这个时候最重要的就是要避免接触化学物质和放射线。一般来说,怀孕的妈妈都不会故意去接触这些物质,通常是在不知道自己怀孕的情况下曝露。像一些电子产品,孕妈还是少接触的为好。

3、不去人流量多的地方:

孕期头三个月,最禁忌去商场火车站等人流量多的地方,空气环境不好不说还极易发生挤压事件,特别是人流高峰期很容易会对宝宝造成不可磨灭的伤害。

 

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4、禁吃药:

是药三分毒,但在有些情况下不吃药的话,只会加重病情,孕妈要做的是在医生的指导下安全用药,因为有些药物孕妇是绝对不可以吃的。尤其是一些民间偏方,最好不要乱吃。所以说,为了宝宝的健康孕妈最好不要生病,不生病没什么不可能的,只要你凡事多加注意,一定会健健康康的度过孕期。

5、保持稳定的情绪:

怀孕头三个月的时候的胎宝非常的脆弱,女人如果发火、太过激动或焦虑会影响女人体内的激素分泌,同样也会影响到生理状况,比如影响子宫环境,轻则会影响到胎宝的健康,重则会导致流产。

所以说,新手孕妈在接受宝宝到来的这个喜讯的同时,也要做到对胎宝的全方面呵护~只有宝宝成功度过了危险期,再向亲朋好友报喜也不迟哟~

 

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