常备这些药物预防外出玩耍中暑

近期天气炎热，不少外出游玩的市民出现不适，有的有中暑症状。与此同时，药店、药房的防暑降温药也成了抢手货。但是，防暑降温药在药效方面各有侧重，使用有很多禁忌，不可乱用，否则不仅不防暑，还容易帮倒忙。那么，防暑药有哪些使用误区？到底怎么用才正确？

4岁娃海边游玩回来中暑呕吐

前几天，市民小杨带4岁儿子到海边游玩，当天天气炎热，儿子一会儿在户外“桑拿”，一会儿又上车或进室内叹空调，接着又在海边穿着汗湿的衣服迎着海风不停奔跑。如此冷热交替，小杨担心儿子身体会受不了，不时给他擦汗。去到餐厅，服务员又赠送雪糕给儿子吃。

第二天，小杨的儿子就出现了身体不适。傍晚时分，儿子无精打采地坐在一边，突然就呕吐起来。后来的两个小时内，呕吐了多次。期间，小杨给儿子喝了生姜红糖水止呕，可最后都被儿子呕出来了。小杨咨询了从医的朋友，朋友表示，这是明显的中暑症状。朋友特别叮嘱小杨去买不含酒精的藿香正气口服液。儿子服用后，果然停止了呕吐，精神也慢慢好起来了。

防暑药选择需注意

藿香正气水、仁丹、十滴水等常用的防暑药有着不同的用途，关键是要对症用药，否则可能产生不良反应。

藿香正气水

“桑拿天”空气中水汽含量较高，调节体温的汗液蒸发速度变慢，体内热量得不到及时散发，积存在体内就可能出现恶心、头痛、食欲不振、呕吐、腹泻等中暑症状。藿香正气类药物具有解表化湿、理气和中的作用，可有效化解体内湿气，进而缓解不适症状。

藿香正气类药物分为水、丸、散、软胶囊4种剂型，其适应症并不一样。藿香正气水，多用于暑气造成的腹泻、腹痛、呕吐，并且可有效预防中暑发生。藿香正气丸，用于治疗胃肠型感冒、急性胃炎、急性肠炎等外感风寒，内伤湿滞的患者。藿香正气散，用于治疗非特异性急性肠炎和流行性感冒，并以全身不适、发热恶寒、呕吐腹泻为主要表现。藿香正气软胶囊，主治暑湿感冒、头痛、胸闷、腹痛、呕吐、恶寒发热者。

注意：中暑后别忙着吃藿香正气类药物，因为藿香正气只适合“桑拿天”造成的中暑，不适合因烈日暴晒引起的中暑，也就是中医讲的“阴暑”。因为藿香正气药性偏温，可能会加重不适症状。此外，在烈日暴晒下由于汗液排出，人体水分丢失，而藿香正气具有除湿作用，此时使用反会加重体内缺水。

再者，过敏体质应少用藿香正气水。有的患者用药后，短时间内会出现全身发热、心跳加快、皮肤潮红、瘙痒等不适，这很可能是对药物中某些成分过敏，应尽快停止用药。同时也不能过量服用，用量过多时会引起呕吐，也不能长期服用。另外，儿童因不能耐受藿香正气水中的酒精，可改用散剂、丸剂、胶囊及汤药等，这些剂型都不含酒精。虽然水剂药效效果更快，但药理作用是一样的，对儿童或酒精过敏者来说，非水剂更安全。

仁丹

与藿香正气类药物不同，仁丹具有清暑开窍、消暑解热的作用，更适合因暴晒导致的中暑患者服用。仁丹含有的薄荷冰有散热、醒脑作用，还可缓解中暑者出现的食欲不振、恶心、呕吐。一般建议服用量成人每次口含10～20粒，即可缓解症状。但仁丹内含朱砂，久服易致汞中毒，婴幼儿慎用。老年人肝肾功能差，大剂量服用会加速肝肾功能衰退。

注意：人丹和仁丹都是较好的解暑中成药，但两者药物成分和功效稍有些不同，选购时注意识别。一般来说，人丹含桔梗、樟脑，主治夏季中暑引起的消化不良、恶心、呕吐等；而仁丹含有藿香、豆蔻、冰片、朱砂等，主要有清暑开窍的功效，主治中暑引起的头昏、头痛、恶心、胸闷等。

十滴水

十滴水有健胃功效，适用于缓解中暑后出现的头疼、昏迷、高热等症状。有的人为防暑，会事先喝点十滴水，这种做法实际上效果不大。十滴水只在发病时服用，而且多用于病程仅数十分钟或数小时的急症，不能当成预防用药。十滴水闻起来气味芳香，其实比较辛辣，服药后需用温水漱口，或者口含冰糖。

注意：正确的服用方法是每天3次，每次5毫升，小儿减半为两毫升。过敏体质、孕妇、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者慎用。

清凉油

它一般是为白色或淡黄色软膏。清凉散热，醒脑提神，止痒止痛。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。也可用于中暑、晕车、蚊虫蜇咬等。外用，需要时涂于太阳穴或患处。注意外擦时要远离眼睛，一旦进入眼睛速用清水冲洗。

六一散

主治夏日中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热。每次6-9克，泡水当茶饮。购买时要注意，此药为粉末状，不是胶囊。口服六一散大人每次10克，小孩每次5克，3岁以下的小孩每次2~3克，用温开水冲服即可。