鼻塞鼻痒是鼻炎吗 男人秋季怎么预防鼻炎

发布时间:2020-05-15   来源:四季养生网    
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进入秋季以后,不少人都患了鼻炎,常见的表现有鼻塞、鼻痒、流鼻涕,严重者会出现头痛、头晕,打喷嚏的症状。鼻炎的影响说大不大,说小也不小。

鼻塞鼻痒是鼻炎吗 男人秋季怎么预防鼻炎

6、多吃一些可以预防鼻炎的食物

萝卜可以有效缓解过敏性鼻炎,经常吃胡萝卜和白萝卜可以缓解鼻炎,尤其是白萝卜,可以提高呼吸系统的免疫力,对治疗哮喘有很大的作用。晚餐要尽量少吃鱼肉类食物,少吃易上火的东西,多喝一些蜂蜜水,避免身体上火,导致炎症的发生。

要切记,鼻炎患者患病期间不能吃丝瓜,会加重病情。

7、保证衣物棉被的干净

棉被衣物是贴近我们身体健康的衣物,也是滋生细菌的温床,人们盖棉被通常一盖就是一整晚,而夜晚的免疫力是最低的,所以有空的时候要多晒晒被子,常换洗衣服,保持干净卫生。(()专稿,如需转载请注明出处。)

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