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立夏养生食谱预防身体亏损

立夏养生食谱预防身体亏损

立夏以后,天气转热,人的心神易受到扰动,出现心神不宁。因此,要格外重视精神的调养,加强对心脏的保养,保持神清气和、心情愉快的状态。立夏后易气虚血热,消化功能下降,...
2020-06-09
立夏之后要怎么养生?老中医推荐煲两款汤

立夏之后要怎么养生?老中医推荐煲两款汤

立夏,也就意味着迎来了炎热的夏季。如果不能及时随着季节的变化,来调整生活习惯和日常养生的方法,很可能会引起身体的不适应。那立夏之后要怎么做才能更好地养生呢? 立夏之...
2020-05-26
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