蜂蜜和阿胶可以吃多少 适合那些人喝

发布时间:2019-11-14   来源:四季养生网    
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阿胶特别是对女性身体非常好,补血益气。蜂蜜老少皆宜,两个放在一起效果也是非常好的呢?那么蜂蜜和阿胶可以吃多少合适呢?

蜂蜜和阿胶可以吃多少

蜂蜜和阿胶一起食用的话,阿胶吃10克,蜂蜜可以吃50克左右。

阿胶一天的食用量控制在10克以下,蜂蜜食用量不能多过,容易导致变胖,因此食用蜂蜜不能食用过多,控制在50克左右就可以了。不过阿胶属于药品,因此食用之前要看医生,确认自身体质和食用量。

 

蜂蜜和阿胶可以吃多少 适合那些人喝

 

阿胶浆适合那些人喝

1、气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振人群。

2、脑力劳动者:工作节奏快,精神压力大,作息没规律,运动量少,导致气血失调。学生:功课紧张繁重,心理压力大,又处在青春发育期,极易气亏血亏。

3、女性:月经、生育、哺乳等女性生理过程会损耗大量血液,使多数女性气血两虚。

4、老年人:脏腑器官功能开始下降,气血生成有障碍,往往导致气血两虚。

5、 出血性疾病患者:长期血液流失,气随血减。

6、 大出血、大手术后患者:大出血、大手术后,病人由于大量失血,气血损伤,导致气血两虚。

7、 肿瘤放化疗患者:放化疗会影响人体正常的气血运行,导致气血亏损,抵抗力下降。

 

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