外阴皮肤的三种保养方法

发布时间:2021-05-01   来源:四季养生网    
字号:

外阴皮肤很脆弱,但平日要细心呵护。外阴皮肤一旦感染,很容易诱发妇科炎症和瘙痒。皮肤瘙痒很折磨人。坐着躺着不舒服。而且外阴是私处。外阴皮肤瘙痒时,不能在公共场合抓痒止痒。为了避免这种情况,一定要做好外阴皮肤的保养。那么外阴皮肤应该怎么保养呢?以下是一些推荐的女性保养阴户的方法。

外阴皮肤该如何保养

一、滋润外阴

已经绝经的女人们,需要想法子滋润外阴,也就是注意外阴保湿。因为绝经以后,女人身体分泌的雌激素量会下降,很容易导致皮肤薄弱又干燥的情况。皮肤干燥很容易诱发瘙痒,为了改善问题,建议要购买私密处保湿剂。

同时平日里还要多喝水,当体内水分充足时,皮肤才能获得足够的水分滋养,从而缓解干燥问题。

二、谨慎刮阴毛

很多女人都有刮阴毛的习惯,尤其是阴毛旺盛的女人。因为阴毛过于旺盛的话,穿上内裤之后,很容易导致私密处闷热潮湿,很容易滋生细菌。如果不注意清洁的话,细菌很容易藏匿在阴毛里面。细菌不断繁殖,将会刺激外阴皮肤,进而诱发外阴炎症。

虽然说刮阴毛有好处,但是要谨慎一些,在操作的时候,不要刮伤了外阴皮肤。因为外阴皮肤很脆弱,一旦刮伤了很容易造成皮肤感染。

三、适当清洁外阴

外阴每天要接触特别多的脏东西,比如说白带、汗液、尿液等,这些都是经常出现的。不认真清洁外阴的话,外阴皮肤就会堆积很多的脏东西。平日里一些女人又喜欢穿紧身裤和丁字裤,这样的穿着会将外阴包裹得太紧,导致外阴环境不透气。

经常不清洁外阴,时间长了就容易滋生细菌。所以说,建议每天用温水冲洗外阴皮肤,洗净了还要记得擦干,以便保持外阴干爽。

    养生知识
    中医养生
    健康疾病
    食膳养生