腋下出汗多什么原因 腋下出汗多怎么办

腋下出汗是一种生理现象，一般运动多，或者是睡眠环境温度过高等都会导致腋下出汗，这是都是正常现象，那么腋下出汗多什么原因呢？下面一起来了解一下。

腋下出汗多什么原因

1.阴虚气虚

腋下出汗多可能是阴虚气虚导致。从中医角度看，出汗主要是身体气虚或阴虚造成的。如果是由气虚引起的，则是由于血管舒张功能差，心功能不全引起的，应该使血液得到滋养。如果是由阴虚引起的，则身体就会出现心烦、口干舌燥、出汗的情况，这时应滋阴降火。

2.环境因素

如室内温度过高，及被子盖的较多又不透气。还有如果出现情绪烦躁、精神刺激等，也可导致腋下出汗多的情况，这都是一种环境因素造成的。建议平时应注意保持室内空气的温湿度适宜比较好。

3.内分泌失调

同时，还有一些疾病也可引起腋下出汗多的情况，如高血压、糖尿病、心内膜炎、甲状腺机能亢进等，都会导致腋下出汗。这是由于疾病刺激了神经系统，造成某些神经失调，导致人体的阴血亏虚，从而引发的现象。

腋下出汗多怎么办

1.减少剧烈运动

激烈运动会导致汗液的大量排出，所以为了防止这种现象，我们应该减少剧烈运动，或者剧烈运动以后马上洗澡，除去身上的汗液，保持身体特别是腋下的干净清爽，这样就能避免这个问题了。

2.注意饮食

不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会在随着身体的新陈代谢变成汗液排出时散发难闻的气味。

3.保持身体清洁

每天洗澡保持腋下干净，接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛，腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以剃掉腋毛。