南瓜怎么做成小点心 南瓜甜点做法大全

发布时间:2019-08-29   来源:四季养生网    
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南瓜甜点是很受欢迎的一道小点心,南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

南瓜含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素和磷、钾、钙、锌等微量元素。

南瓜粥简单易做,味道香浓,营养丰富。无论是家有宝贝还是上班族,都是再合适不过的了。

 

南瓜怎么做成小点心 南瓜甜点做法大全

 

南瓜布丁

每次去菜市场都会拿上两个南瓜,一个金瓜一个老南瓜。都是粉粉的,做浓汤做菜做蛋糕做布丁,焦糖布丁是最爱。

布丁不好倒扣,可以把焦糖浇在上面不放在模底,吃起来更香。放红糖比白糖更好吃。

 

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南瓜凉糕

南瓜去皮切小块,蒸熟,加水和糖搅成泥,琼脂先泡冷水,然后热水坐融,再把它们拌匀在一起,放进冰箱冷藏1晚,凝固后切块就可以了。

此款无论做点心还是药膳都好,它有补中益气﹑消炎止痛﹑清热解毒﹑降糖降脂的功效。

 

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奶香南瓜馒头

蒸熟的南瓜捣成泥,加发酵粉、牛奶、面粉和面,剩余流程和普通馒头一样。最难的是捏好那个帽子的形了。

虽然帽子形很好看,但是怎么看还是怎么像一坨...不说了,还要吃呢。

 

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